In diesem Kursangebot erleben Sie ein effizientes Aquajogging-Programm zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Aquafitness-Geräten werden die Rumpf- und Stabilisationsmuskeln zusätzlich gefordert. Bei motivierender Musik und abwechslungsreichem Stundenaufbau kommt der Spaß von ganz allein.
Sie möchten ein ganz persönliches Schwimmtraining erleben und unter Anleitung einer kompetenten Leitung Ihren Schwimmstil verbessern oder eine neue Schwimmtechnik erlernen? Wir bieten Ihnen mit unserem Kurs SwimPERSONAL fünf individuelle Trainingsstunden im Hallen- oder Freibad an. Aufgrund der hohen Nachfrage, können wir leider zur Zeit keine weiteren Teilnehmer bei unserem Kursangebot SwimPERSONAL aufnehmen. Bitte schauen Sie zu einem späteren Zeitpunkt erneut.
Gerne können Sie bei unseren Gruppenangeboten schauen, ob dort das richtige für Sie dabei ist.